Mieux vivre le cancer - Approches Complémentaires

Accompagnement et soutien

Le programme d’accompagnement et de soutien Mieux Vivre le Cancer a été conçu pour accompagner les patients dans leur traversée de la maladie pendant et après les traitements. Il propose des services et approches complémentaires aux soins qui ont pour but d’améliorer la qualité de vie et d’offrir la possibilité à chacun d’être acteur de sa santé.

Le programme est réservé aux patients en cours de traitement et jusqu’à 6 mois après la fin des traitements.  

Il propose:

• Des approches complémentaires aux soins non médicamenteuses : programmes d’activité physique adaptée, yoga, méditation de pleine conscience
• Des consultations d’acupuncture et hypnose (sur prescription médicale uniquement)
• Des soins de socio-esthétique
• Un accompagnement par les associations

L’inscription et la participation aux activités du programme est fonction des places disponibles.

Mieux Vivre le Cancer est un programme proposé à titre gracieux grâce aux soutiens financiers de donateurs et partenaires engagés dans la promotion d’interventions qui participent à vivre autrement la maladie et les traitements et à gagner en mieux-être.

 

Approches Complémentaires et thérapeutiques non médicamenteuses

Au cours de la maladie et des traitements, le maintien de la qualité de vie est un aspect important. C’est pourquoi Gustave Roussy propose l’accès à certaines pratiques complémentaires non médicamenteuses dont les bénéfices ont été validés sur la qualité de vie ou dans l’amélioration de certains effets indésirables des traitements. Intégrées au Département Interdisciplinaire des Parcours Patients (DIOPP) qui coordonne les soins de support, ces pratiques sont proposées de manière encadrée et sécurisée par des professionnels de santé et régulièrement évaluées. Afin d’assurer leur bonne indication, elles vous seront prescrites par votre équipe soignante ou votre oncologue référent qui vous orientera vers une consultation « approches complémentaires aux soins ». Cette consultation permettra de faire le point sur vos besoins et de vous proposer un programme d’accompagnement personnalisé. 

Activité physique adaptée

La pratique d’une activité physique figure parmi les recommandations officielles en santé publique dans la phase de traitements et d’après traitements du cancer. Une pratique régulière permet de diminuer les risques de rechute, de lutter contre certains effets secondaires des traitements, de diminuer la fatigue et plus globalement d’améliorer la qualité de vie. L’obtention de ces bénéfices demeure toutefois conditionnée à la fréquence, l’intensité et la durée des séances.

Les programmes d’Activité Physique Adaptée à Gustave Roussy :

Dans le cadre de votre prise en charge à Gustave Roussy, vous avez la possibilité d’intégrer un programme d’Activité Physique Adaptée sur prescription médicale.

En présentiel :

• Programme MOLITOR : programme de thérapie sportive se déroulant sur le site de l’hôtel MOLITOR (Paris 16). Le programme comprend 2 séances hebdomadaires de thérapie sportive : une séance de natation + 1 séance d’activité physique adaptée en salle.
  Durée du programme : 3 mois, renouvelable 1 fois. Inscription selon places disponibles.
• Séances d’Activité Physique Adaptée à Gustave Roussy: séances d’APA sur le site My Care de Gustave Roussy à Chevilly Larue. Le programme comprend une à deux séances par semaine.
  Durée du programme : 3 mois, renouvelable 1 fois. Inscription selon places disponibles.

Les programmes d’activité physique en présentiel sont coordonnés par l’association CAMI Sport&Cancer.

Aucun bon de transport ne peut être délivré dans le cadre de la participation aux programmes d’activité physique adaptée.

En visio conférence : 

Pour les patients ne pouvant se déplacer ou habitant trop loin, il est possible de participer à un programme d’activité physique adaptée en visio conférence. Ce programme est coordonné par un praticien spécialisé. Il comprend 1 ou 2 séances par semaine de 60 mn.

Durée du programme : 3 mois, renouvelable 1 fois.

Stages de Méditation pleine conscience

La Mindfulness ou Pleine Conscience est la présence attentive qui émerge lorsque l’on porte son attention intentionnellement au moment présent, sans jugement. Elle est au centre du protocole MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) développé par le professeur Jon Kabat-Zinn, à UMass-Medical School (Faculté de médecine de l’Université du Massachusetts). Il s'agit d'un entraînement systématique de l'attention par un travail corporel et mental d'exploration du moment présent.

Les principaux effets d’une pratique régulière portent sur :

• une amélioration de la capacité à gérer les situations stressantes,
• une diminution des symptômes liés au stress,
• une diminution de la fatigue
• une amélioration du sommeil.

Ces effets ne sont pas systématiques mais dépendent du degré d’adhésion, de la durée de la pratique et des ressources personnelles mobilisées par chacun.

La pratique de la méditation de pleine conscience à Gustave Roussy :

Dans le cadre de votre prise en charge à Gustave Roussy, des stages de méditation pleine conscience selon le protocole MBSR vous sont proposés. Chaque stage comprend 8 séances de 2h30 à 3h chacune précédées par une séance d’information ainsi qu’une journée complète (10h à 17h) « en pleine conscience ».

Ils se déroulent sur le site de Gustave Roussy à Chevilly-Larue à Chevilly-Larue à raison d’un cycle par trimestre (planning des stages sur demande). Des cycles en visio conférence sont également proposés (1 à 2 par an).

Cours de Yoga

Le yoga fait partie des approches complémentaires aux soins recommandées pour améliorer la qualité de vie pendant ou après les traitements pour les patients atteints de cancer. Le Yoga est une pratique très ancienne, originaire d’Inde, qui allie le corps et l’esprit en proposant un travail postural, respiratoire et mental. Le premier bénéfice de la pratique est de permettre de se recentrer, en se concentrant sur son corps et sa respiration.

Une pratique régulière permet de voir progressivement émerger certains bénéfices à la fois sur le plan physique et psychique, notamment :

• Diminution des tensions dans le corps
• Meilleure gestion du stress et de l’anxiété
• Diminution de la fatigue
• Amélioration du sommeil

La pratique du yoga à Gustave Roussy :

Dans le cadre de votre prise en charge à Gustave Roussy, vous avez la possibilité de suivre des séances de yoga.  Les séances se déroulent le mardi après-midi, sur le site de Gustave Roussy à Chevilly-Larue. Elles sont animées par une professeure de yoga et yogathérapeute. Les séances sont orientées vers le bien-être et la récupération physique, émotionnelle et mentale. L’accent est mis sur la respiration à travers des mouvements simples synchronisés avec le souffle, la relaxation et/ou la méditation, le tout étant alterné pour permettre une bonne intégration de chaque séquence de la séance.

Atelier d’arts plastiques

L’atelier Sur Un Lit de Couleurs est un atelier de création artistique, sans visée thérapeutique, qui participe à la prise en charge des patients suivis à Gustave Roussy dans une démarche d’accompagnement et de soutien hors du temps des soins.

Il ne nécessite aucune connaissance particulière.

L’atelier se déroule tous les mercredi après-midi sur le site de Gustave Roussy à Chevilly-Larue. Il est accessible aux patients en traitement et jusqu’à 6 mois après les traitements.

Atelier danse

Pratiquée de façon régulière, la danse est pourvoyeuse de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Un cours collectif de danse est un moyen privilégié de se réapproprier son corps, de se réconcilier avec soi-même et avec les autres, de dépasser les difficultés rencontrées, de se socialiser, de retrouver la joie et la confiance.

L’association Elles dansent propose des cours de danse dans le cadre du programme d’accompagnement et soutien.

Les cours s’articulent autour de :

• un bref temps d’écoute et d’échange
• un échauffement musical guidé par le mouvement libre et spontané du corps
• l’apprentissage d’une danse inspirée de la salsa et des danses afro-caribéennes.

Tout en challengeant la mémoire et la coordination, ces cours au rythme joyeux offrent un véritable bain d’énergie positive !

Les cours ont lieu le mercredi matin, à 10h30 et 11h30 sur le site de Chevilly Larue.

Rappel : aucun  bon de transport ne peut être délivré pour se rendre sur les lieux de déroulement des activités.

Accompagnement socio-esthétique

Prendre soin de soi pendant la maladie et les traitements n’est pas un luxe, bien au contraire. Pour vous aider à appréhender les changements physiques liés à la maladie et aux traitements, vous avez la possibilité d’être accompagné par différents professionnels. Les soins esthétiques influent sur l’état physique et moral en aidant à se sentir mieux et en contribuant à maintenir une image de soi positive.

Conseillère en image

Une conseillère en image vous accompagne dans les changements corporels survenus en raison de la maladie et des traitements. Elle procure gratuitement aides et conseils pratiques sur tous les aspects qui ont trait à l’image personnelle.

Les RV ont lieu du lundi au vendredi, sur le site de Villejuif (1er étage, département de soins de support). Les consultations sont individuelles.

Prise de rendez-vous au : 01 42 11 63 31.

Esthéticiennes de l’association CEW

Des esthéticiennes de l’association Cosmetic Executive Women sont présentes tous les jours à Gustave Roussy. Elles proposent des soins esthétiques gratuits, en cabine ou à votre chevet.

Renseignements et prise de RV : Séances individuelles, sur rendez-vous en appelant le 01 42 11 50 69 (laisser un message sur le répondeur téléphonique).

Les séances sont réservées aux patients hospitalisés ou présents sur le site pour une consultation ou un RV médical

Ateliers de conseil maquillage Belle et Bien

L’association Belle et bien propose des ateliers pédagogiques gratuits pour apprendre ou réapprendre les gestes du soin et du maquillage.

Renseignements au 07 69 03 56 85 pour les ateliers en région parisienne

Salon de coiffure

Des coiffeuses et prothésistes capillaires expérimentées vous accompagnent dans le choix de chevelures, turbans et traitements spécifiques. Elles vous accueillent également pour des soins de coiffure traditionnels.

Parce que se sentir bien, c’est déjà se sentir mieux…

Ce service est payant. Tarifs affichés sur la porte du salon.
Sur rendez-vous : 01 42 11 50 28

 

Accompagnement par les Associations

Les associations, par leur diversité, leur disponibilité et leurs compétences, peuvent apporter une aide précieuse dans le cadre de votre parcours de soin. De nombreuses associations ont établi des liens de longue date avec Gustave Roussy, qu’il s’agisse de collaborations avec les équipes médicales ou de temps de présence pour des rencontres avec les patients.

Pour plus d’informations sur la liste des associations en convention avec Gustave Roussy ou sur la présence des associations sur les sites de l’hôpital.

Pour toute question ou demande concernant les associations, merci d’adresser un mail à l’adresse : contact.associations@gustaveroussy.fr

Concerts Piano à l’hôpital

L’association Un Piano à l’hôpital propose des concerts sur le Plateau des Consultations (site de Villejuif). Musiciens professionnels et amateurs sont invités à venir jouer pour animer l’hôpital pour des moments privilégiés.

Concerts tous les 3ème dimanches du mois, à 15h, sur le Plateau des Consultations.

Pour tout renseignement, contacter l’association http://www.unpianoalhopital.org/